„Да бъдеш здрав по време на ваканция обикновено е трудно за повечето, но експертите от хотел Lutetia в района Saint-Germain-des-Prés в Париж споделят как да балансирате работата и играта, като същевременно поддържате здравословна рутина, като се храните правилно и спортувате , докато се наслаждавате на автентичното парижко изживяване, само за няколко дни! По-долу са техните тайни за това, с ограничено време в графика.
Изберете елементи от менюто предварително
Терасата на Brasserie Lutetia и нейният скрит вътрешен двор връщат съвременните изненади. Изберете здравословни варианти за обяд като салата от печен карфиол, сусам, нар, лимон и кориандър или филе от риба и запържени зеленчуци и поръчайте предварително, за да имате налични здравословни варианти, преди да започнат пристъпите на глад.
Починете си от шума и суетата на града между разглеждане на Айфеловата кула и пазаруване
Akasha Holistic Wellbeing Center предоставя уникално преживяване за благополучие, което насърчава здравето, щастието и удовлетворението, като същевременно подобрява личния баланс, съчетавайки иновативни западни практики с древни източни традиции. Частен хамам за пречистващи ексфолианти и масажи и душ Vichy за почистващи хидротерапевтични ритуали е изключително важно за изчезване на стреса.
Водата е ключът към тялото
Плувен басейн, окъпан в естествена дневна светлина, е основният начин да си починете за психическо здраве. Луксозно светилище и оазис, осветен от свещи, включващ изпробване на козметични процедури, фитнес тренировки и лечебни терапии е идеалният начин да се отпуснете. Басейн Watsu е идеален за индивидуални хидропроцедури и медитация с водач, включително „Akasha Safe Spa“, набор от процедури и обещания да се чувстват уверени, че хотелът ще ги предпази, е плюс.
Намерете фитнес зала, където и да пътувате
Просторните съоръжения за упражнения и масаж са наложителни. От хранене до медитация и Рейки до Уацу, авангардни технологии, включително оборудване LifeFitness, персонални центрове за забавление със сензорни екрани и докинг станции за iPad съчетават познания от напълно специализирани лични треньори и набор от холистични класове.
Балансът е ключът към пътуването, така че не забравяйте да се хидратирате, да ядете малки хранения, да спортувате и да правите почивки през целия ден: както психически, така и физически.
