Бил е член на AOA за рамото на лактите и ръцете в Lyell McEwin Health Services Foundation Inc. С кумулативен 15-годишен ортопедичен опит, той е развил богатство от знания за здравето на опорно-двигателния апарат, особено в сложните структури на рамото, лакътя, китката , и ръка.
Рамото е област, в която практически много хора могат да очакват да имат някакъв проблем в даден момент от живота си. С правилното хранене и упражнения повечето хора могат ефективно да предотвратят тези проблеми. Но разбира се, когато нараняването или болестта влязат в уравнението, хирурзи като Pradeep Balasubramanian са тук, за да помогнат. Помолихме Прадийп Баласубраманян да обсъди мислите си за здравето на раменете и тънкостите на операцията на рамото.
Pradeep Balasubramanian от Дубай по хирургия на рамото
Прадееп Баласубраманян обяснява че структурите на рамото, лакътя, китката и ръката са изключително сложни със стотици плътно нанизани мускули, връзки, сухожилия, нерви, артерии и вени. С такава сложност идва голяма вероятност от механични проблеми, които могат да предразположат към нараняване. Когато настъпи нараняване, може да се наложи операция, ако консервативното лечение не успее. Pradeep Balasubramanian обсъди пет различни признака, които могат да показват необходимост от операция на рамото.
Излъчваща болка от рамото надолу по ръката до лакътя
Леката болка в рамото е често срещана и обикновено преминаваща. Ако обаче тази болка излъчва надолу по ръката до лакътя, други по-структурни проблеми вероятно са причинно-следствени фактори.
Нощна болка
Ако сънят се губи поради нараняване на рамото, това е червен флаг, че вътре има нещо по-зловещо. Лицата, които имат нощна болка и чийто сън е нарушен поради нощната болка, трябва да търсят медицинска намеса като общо правило.
Слабост в рамото или ръката
Ако се удари нерв или ако мускулите, връзките или хрущялите са повредени, може да се получи слабост в ръката. Подобни структурни повреди може да се наложи да бъдат отстранени чрез операция.
Болка без активност
Болката при липса на значителна работа или дейност показва дългогодишен проблем. Това може да означава проблеми, които в много случаи може да се наложи да бъдат решени чрез хирургическа интервенция.
Нарушена функция
Всяка загуба на обхват на движение или друга функционалност на рамото и ръката трябва да бъде изследвана от специалист по рамото възможно най-рано. Ако е необходимо, вашият общопрактикуващ лекар може да препоръча преглед от специалист по рамо като Pradeep Balasubramanian.
Pradeep Balasubramanian от Дубай Здравни съвети
Pradeep Balasubramanian обяснява, че има много неща, които човек може да направи, за да предотврати болка, скованост и увреждане на рамото и околните структури. На първо място той препоръчва правилно хранене и леки до умерени упражнения. Допълнение към тях е редовна ежедневна рутинга за разтягане. Pradeep Balasubramanian казва, че всеки трябва да прави леки разтягания при събуждане и преди и след тренировка.
И накрая, Pradeep Balasubramanian от Дубай препоръчва натоварване на раменете с упражнения като издърпвания или лицеви опори. Тези вектори на усилие, обяснява той, обикновено липсват в живота на повечето хора, но това е важен начин за поддържане на силата и гъвкавостта, необходими на раменете, за да бъдат здрави.
Каролайн Хънтър
Уеб присъствие, LLC
+ 1 786-551-9491
Изпратете ни имейл тук
КАКВО ДА ОТНЕМЕ ОТ ТАЗИ СТАТИЯ:
- With a cumulative 15 years of orthopedic experience, he has developed a wealth of knowledge about musculoskeletal health, particularly in the complex structures of the shoulder, elbow, wrist, and hand.
- These vectors of exertion, he explains, are commonly missing from most people's lives, but that it is an important way to maintain the strength and flexibility the shoulders needed to be healthy.
- Pradeep Balasubramanian explains that there is much that a person can do to prevent pain, stiffness, and damage to the shoulder and surrounding structures.
