Обществен стрес, разделение и морални ценности

ефектът на кохерентност предния залив
ефектът на кохерентност предния залив

Предната корица на Coherence Effect

Снимка, показваща как се измерват мозъчните вълни

Нова книга се застъпва за вътрешен подход към морално общество

Медитационната практика на ТМ изглежда е единствената форма на медитация, която надеждно създава вида на кохерентността на мозъчните вълни, свързана с оптималното функциониране, включително моралното развитие. "

-КОХЕРЕНТНИЯТ ЕФЕКТ, нова книга, съавтор на екип от учени, подчертава моралните и духовни ефекти от култивирането на спокойно състояние на духа с кохерентни мозъчни вълни.

Съавторът д-р Робърт Кийт Уолъс, който е провеждал изследвания на мозъчните вълни, казва: „Кохерентността на мозъчните вълни е нова граница в науката за мозъка. Изследванията на мозъчните вълни показват, че повишената кохерентност подобрява умствената дейност и намалява или елиминира тревожността, депресията и ПТСР, докато необичайно ниските нива на кохерентност на мозъчните вълни са свързани с шизофрения, аутизъм и болест на Алцхаймер. "

Уолъс, чийто докторат от UCLA е по физиология, също е направил изследвания за връзката на кохерентността на мозъчните вълни с моралното развитие. Уолъс и колегите му проведоха изследвания върху хора, практикуващи техниката на Трансценденталната медитация (ТМ). Те откриха, че колкото по-голяма е тяхната съгласуваност на мозъчните вълни, толкова по-високо ниво на морално развитие те показват: „Практиката на медитацията на ТМ изглежда е единствената форма на медитация, която надеждно създава вида на кохерентността на мозъчните вълни, свързана с оптималното функциониране, включително моралното развитие. ”

КОХЕРЕНТНИЯТ ЕФЕКТ се отнася до медитация, йога и древната здравна наука, известна като Аюрведа. Съавторът Джей Маркус, учител по медитация, отбелязва: „В древната цивилизация, която е източникът на йога и медитация, моралното възпитание не е преди всичко въпрос на преподаване на правилата за добро поведение (например преподаване на ценностите на благотворителността и или че убийството е неморално), въпреки че това не се пренебрегва. " Вместо това, Маркус казва, „Моралните ценности автоматично се развиват в резултат на редовното преживяване на мълчаливо, трансцендентално състояние на съзнанието в най-дълбокото състояние по време на практиката на ТМ.“ КОХЕРЕНТНИЯТ ЕФЕКТ обяснява, че това мирно състояние в медитация се пренася в дейност и създава вида на спокойствие, необходимо в обществото.

Уолъс казва, че измерването на моралното развитие може да бъде много разкриващо. При изследванията за морално развитие широко използваната скала поставя човека на ниво морална зрялост въз основа на неговите причини за ангажиране в определена дейност. При ниско ниво на морално развитие човек спазва обещание поради възможността от неприятни последици, ако не го направи. На малко по-високо ниво на морална зрялост, човек спазва обещание поради съображения за взаимна изгода („ти драскаш гърба ми, а аз ще драскам твоя“). Но на по-идеалните нива причините показват оценяване на обществения ред заради самия него или определяне на правилни действия чрез решение на съвестта, основано на принципи на справедливост, справедливост или равенство.

Уолъс казва: „Има многобройни изследвания, които показват, че когато има достатъчно хора с кохерентни мозъчни вълни, това създава морална атмосфера, влияеща на останалите.“ Уолъс е председател на Катедрата по физиология и здраве в Международния университет Maharishi в Айова, където почти всички студенти и преподаватели практикуват Трансцендентална медитация.

Психиатърът Крис Кларк, доктор по медицина в Йейлски медицински университет и третият съавтор на книгата, илюстрира моралната атмосфера, която може да се развие в среда на медитиращи. Училищен администратор в общност на медитиращите намери банкнота от 5 долара и я закачи на таблото за обяви, отбелязвайки къде е намерена. Сметката остана залепена за дъската две седмици, преди администраторът да я свали и да я замени с бележка, където може да бъде намерена.

TM допълва религиозната практика и конвенционалното образование, вместо да го замества. КОХЕРЕНТНИЯТ ЕФЕКТ съдържа многобройни доклади на религиозни лидери от различни религии за това как практикуването на Трансцендентална медитация им е помогнало за по-добра молитва и по-добро обслужване.

КОХЕРЕНТНИЯТ ЕФЕКТ е публикуван от Преса Армин Лир. За повече информация относно съгласуваността на мозъчните вълни прочетете също ThriveGlobal статия по този въпрос.

Относно Armin Lear Press
Armin Lear е основана през 2019 г. с цел издаване на книги, свързващи хората с идеи, които правят живота ни по-богат, по-пълноценен и по-щастлив. Неговите основатели имат 25 години опит в издателската дейност. Седалището на компанията е близо до Боулдър, Колорадо с производствен офис в Арлингтън, Вирджиния. Армин Лир е член на Асоциацията на независимите книгоиздатели и разпространява книгите си по целия свят на английски чрез Ingram.

За автора

Аватар на управляващия редактор на eTN

eTN управляващ редактор

eTN Управление на редактор на задания.

Сподели с...