Последни международни новини Актуални новини за пътуванията Последни новини от Литва Актуализация на дестинацията за пътуване

Искате ли да живеете по-дълго? Вземете почивка сред природата

природа-ваканция
природа-ваканция
Написано от редактор

Съвсем наскоро Sntists съобщиха, че има пряка връзка между ваканциите сред природата и по-дългия живот.

Печат Friendly, PDF & Email

С повече доказателства, основани на изследвания за ползите за здравето, осигурени от подходящата почивка и времето, прекарано сред природата, почивките на чист въздух изглеждат по-привлекателни от всякога.

Търсачите на здраве, които посещават историческия литовски курорт в Друскининкай повече от двеста години, не се нуждаеха от доказателство за това, което учените ни казаха наскоро - има пряка връзка между почивките в природата и по-дългия живот.

Неотдавна представено проучване на бизнесмени от Хелзинки, което проследява 1,222 мъже от мениджъри от Финландия в продължение на повече от четири десетилетия, установи, че тези от участниците, които са подобрили начина си на живот, премахвайки един или повече рискови фактори, но са взели ваканции с продължителност по-малка от три седмици, се оказват процента по-висок шанс за смърт между 37 и 50 години от тези, които са свикнали да си правят триседмични или дори по-дълги празници.

Науката също така казва, че почивката е още по-ефективна за цялостното здраве, ако е прекарана сред природата. Например лекарите в Шотландия буквално предписват природата на своите пациенти, за да подобрят кръвното си налягане, да намалят риска от сърдечни заболявания и инсулти или да подобрят цялостното си психично здраве. „Природна рецепта“ съдържа информация за това как излизането на открито може да допринесе за цялостната стратегия на лечение - заедно с някои идеи за това какво да се прави по време на действителната терапия с чист въздух.

Много преди ползите от дългите ваканции и природолечението да получат толкова обширни научни доказателства и подобаващо внимание от страна на здравните специалисти, много европейски курорти са свикнали да съчетават перфектните условия за своите гости да прекарват дълги почивки в непосредствена близост до природата.

Перфектен пример за това може да бъде СПА град Друскининкай, разположен в южна Литва. От 18-ти век Друскининкай е световно известен със своите минерални извори, лечебна кал и борови гори. Днес Друскининкай е най-големият СПА град в Литва, който предлага целогодишни приключения на открито, заедно със СПА преживявания, рехабилитация и лечебни процедури.

Често наричан „белите дробове на Литва“, курортът Друскининкай е в състояние да създаде толкова богато преживяване за всеки любител на природата - или за този, който току-що е получил своята „рецепта за природата“, че три седмици ваканция не биха били достатъчни оценявам всяко чудо, което девствената природна среда на града може да предложи. Посетителите могат да карат колело през борови гори, да се разхождат около централно разположено езеро или да се разхождат по река Немунас в приключенския парк на ООН, разположен в гората. В уелнес парк Dineika посетителите могат да се насладят на терапия с йонизиран въздух, шезлонги и да се изкъпят в естествени извори.

Не само многобройните SPA предлагат широка гама от лечебни процедури в Друскининкай; тук има и безброй възможности за незабравими празници, които чакат любителите на активния отдих. Курортът разполага с най-големия аквапарк в региона, широк спектър от туристически и велосипедни пътеки, един от най-големите закрити ски писти в Европа - достъпен през цялата година - и диви плажове от страната на езерото, заобиколено от борови гори.

Печат Friendly, PDF & Email

За автора

редактор

Главен редактор е Линда Хонхолц.